Детское питание из баночки или из огорода? Детское питание из баночки или из огорода?
А вы маму свою спросите – даже если вам всего 18 лет, то возможность кормить вас пол

Читать полностью »
Бульонные хитрости Бульонные хитрости
До изобретения антибиотиков бульоны прописывали больным в качестве лекарства. Это единстве

Читать полностью »
Зерновые в вегетарианском рационе Зерновые в вегетарианском рационе
Испокон веков человечество использовало злаки, что бы прокормить себя. Уже в древнем об

Читать полностью »
«Правильное» питание
  » Пища: польза и вред

Все о диетах
  » Худеем вкусно и правильно
  » Лечебные диеты

Этикет
  » Манеры и поведение
  » Сервировка

Детское питание

Кухни народов мира

Рецепты
  » Закуски
    » Закуски из овощей, грибов, яиц
    » Закуски из морепродуктов
    » Закуски из птицы и мяса
    » Горячие закуски

  » Салаты
    » Салаты из морепродуктов
    » Салаты из птицы и мяса
    » Салаты из овощей, грибов, яиц

  » Первые блюда
    » Бульоны
    » Щи, борщи
    » Овощные супы
    » Мясные супы
    » Уха, супы из морепродуктов, рыбные супы

  » Вторые блюда
    » Блюда из рыбы
    » Блюда из мяса
    » Блюда из птицы
    » Блюда из баранины
    » Блюда из дичи
    » Блюда из яиц, грибов
    » Блюда из морепродуктов

  » Гарниры
    » Каши
    » Паста
    » Из овощей и картофеля

  » Мучные изделия
    » Несладкая выпечка
      » Хлеб
      » Пицца
      » Из пресного теста
      » Из дрожжевого теста
      » Из слоеного теста

    » Сладкая, сдобная выпечка
      » Торты
      » Из бисквитного теста
      » Из песочного теста
      » Из пресного сдобного теста
      » Из дрожжевого теста
      » Из заварного теста
      » Из слоеного теста

  » Десерты
  » Напитки
    » Безалкогольные напитки
      » Кисели
      » Чай и травяные настои
      » Кофе и кофейные напитки
      » Тонизирующие напитки и коктейли
      » Морсы и соки

    » Алкогольные напитки и коктейли
      » Слабоаклогольные коктейли
      » Ликеры и наливки
      » Алкогольные коктейли

  » Домашнее консервирование и заготовки
    » Квашение
    » Компоты
    » Консервирование
    » Мочение
    » Сиропы
    » Варенья
    » Соки
    » Соление
    » Сушка
    » Заготовка мяса
  » Рецепты национальной кухки
  » Рецепты для микроволновой печи
  » Рецепты для пикников
    » Блюда на огне
    » Блюда в котле
    » Блюда в казане

  » Рецепты соусов
  » Рецепты для отдыха
  » Детское питание
Полезные советы

Прянности и специи

Экзотическая кухня

Это интересно

Вход на сайт
Ник

Пароль


Забыли пароль?

Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!


Детское питание » / Материал от 15.6.09 19:14
Как уговорить малыша покушать? Эх, на какие ухищрения приходится частенько (если не ежедневно) нужно идти мамочкам, чтобы уговорить свое чадо съесть очередную порцию здоровой, но такой невкусной (по мнению малыша) пищи. Уговоры «За маму, за папу» уже не котируются . Детское «не хочу» - основной аргумент, с которым приходится работать родителям. И тут приходится применять чудеса дипломатии и договариваться с собственным ребенком. Как же все-таки накормить малыша блюдами, которые он категорически отказывается добровольно употреблять?


Правило первое. Покажите пример!

 

Малыши берут пример со своих родителей, и если маме пичкает малыша на завтрак овсянкой, а папа ест яичницу на сале, то будьте уверены – здоровому питанию не бывать. Придется заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье мужа. Наблюдая, что родители наслаждаются любы блюдом (и неважно, что муж категорически терпеть не мог овсянку ранее), ребенок инстинктивно начнет копировать вас.

 

Правило второе. Не заставляйте сына или дочь кушать нелюбимые блюда.

 

Расскажите веселую историю о кролике, который любит морковку и ест ее, чтобы быть умным и здоровым. Поиграйте с двухлетней дочкой в поваров и приготовьте потрясающе вкусную манную запеканку на молоке и с киселем. Вы раньше не сочиняли сказок? А теперь придется – хотите вырастить из малыша здоровую и разностороннюю личность, начинайте с младых ногтей. И процесс поглощения здоровой пищи пойдет быстрее. И вовлекайте в сочинение этих сказок малышей – они будут в восторге.

 

Правило третье. Во время приема пищи критика и нотации – табу.

 

Сделайте эмоциональный фон максимально положительным, и вы будете удивлены результатами. Не обязательно включать ребенку мультики, достаточно рассказать интересную историю из вашего детства или прочитать стишок. Умейте дружить с ребенком, понимать его, и вырастите не только здорового человека, но и счастливого.

 

Правило четвертое.Не прячьте запретные продукты.

 

Четырехлетний малыш хнычет и просит киндер-сюрприз вместо полезного пюре с курицей? Поздравляю, вы стали жертвой агрессивного маркетинга приемов мерчендайзинга. Значит, известные компании платят огромные деньги за рекламу и лучшие полки в супермаркетах не зря, и вы этому – живое доказательство. Не поддавайтесь на провокации и отвлеките ребенка игрушкой, игрой. Он забудет о запретном продукте и вы сможете его покормить. И запомните – чем меньше запретов, тем лучше, и при этом в ваших руках возможность оградить ребенка от канцерогеносодержащих сухариков и чипсов, колы и газированных напитков. Не употребляйте их сама и объясните малышу их вред. Он поймет, пусть не сразу.

 

Правило пятое. Украшайте блюда.

 

Разнообразная зелень, овощи придут вам на помощь – сделайте глазки, уши, носик. Создайте выдуманного зверя и придумайте ему имя с малышом. После этого ребенок будет сам просить у вас приготовить какого-нибудь ухолапчатого зайца только потому, что ему понравилось название. И не забывайте дать возможность малышу принять участие в процессе готовки. Помогая родителям, он чувствует себя взрослым и нужным, позвольте ему это!

 

И приятного вам с малышом аппетита!

 

  Версия для печати   Распечатать  


_MB_news_TITLE4

10.09.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09



заглушки для ремней безопасности купить
© Povarenok.net - Рецепты и блюда от поваренка...
Рецепты   |   Советы   |   Диеты   |   Поиск