Узбекская кухня Узбекская кухня
Настоящая узбекская кухня, как для желудка европейца, так и русского – непосильна

Читать полностью »
Сливовый пирог Сливовый пирог
Продукты: Мука – 1 стакан Сахар – ½ ста

Читать полностью »
Орехово-банановый пирог Орехово-банановый пирог
Продукты: по 250 г мягкого сливочного масла, муки и моло

Читать полностью »
«Правильное» питание
  » Пища: польза и вред

Все о диетах
  » Худеем вкусно и правильно
  » Лечебные диеты

Этикет
  » Манеры и поведение
  » Сервировка

Детское питание

Кухни народов мира

Рецепты
  » Закуски
    » Закуски из овощей, грибов, яиц
    » Закуски из морепродуктов
    » Закуски из птицы и мяса
    » Горячие закуски

  » Салаты
    » Салаты из морепродуктов
    » Салаты из птицы и мяса
    » Салаты из овощей, грибов, яиц

  » Первые блюда
    » Бульоны
    » Щи, борщи
    » Овощные супы
    » Мясные супы
    » Уха, супы из морепродуктов, рыбные супы

  » Вторые блюда
    » Блюда из рыбы
    » Блюда из мяса
    » Блюда из птицы
    » Блюда из баранины
    » Блюда из дичи
    » Блюда из яиц, грибов
    » Блюда из морепродуктов

  » Гарниры
    » Каши
    » Паста
    » Из овощей и картофеля

  » Мучные изделия
    » Несладкая выпечка
      » Хлеб
      » Пицца
      » Из пресного теста
      » Из дрожжевого теста
      » Из слоеного теста

    » Сладкая, сдобная выпечка
      » Торты
      » Из бисквитного теста
      » Из песочного теста
      » Из пресного сдобного теста
      » Из дрожжевого теста
      » Из заварного теста
      » Из слоеного теста

  » Десерты
  » Напитки
    » Безалкогольные напитки
      » Кисели
      » Чай и травяные настои
      » Кофе и кофейные напитки
      » Тонизирующие напитки и коктейли
      » Морсы и соки

    » Алкогольные напитки и коктейли
      » Слабоаклогольные коктейли
      » Ликеры и наливки
      » Алкогольные коктейли

  » Домашнее консервирование и заготовки
    » Квашение
    » Компоты
    » Консервирование
    » Мочение
    » Сиропы
    » Варенья
    » Соки
    » Соление
    » Сушка
    » Заготовка мяса
  » Рецепты национальной кухки
  » Рецепты для микроволновой печи
  » Рецепты для пикников
    » Блюда на огне
    » Блюда в котле
    » Блюда в казане

  » Рецепты соусов
  » Рецепты для отдыха
  » Детское питание
Полезные советы

Прянности и специи

Экзотическая кухня

Это интересно

Вход на сайт
Ник

Пароль


Забыли пароль?

Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!


Десерты » / Материал от 20.8.09 16:36
Салат «Летний»

Продукты:

1 ст.л кокосовой стружки или кусочек свежего кокоса,

1 ст.л апельсинового сока,

3 ст.л мёда, сок одного лимона,

½ ч.л лимонной цедры,

1 дыня,

2 банана,

150 г малины или клубники,

200 г чёрной смородины.

Время приготовления: 1 или 2 часа 20 мин.

Калорийность: 150 Ккал на 100 г салата. 



Приготовление:

Если вы используете свежий кокос, то разогрейте духовку до 180 градусов. На противень положите натёртый на крупной тёрке или нарезанный ломтиками кокос. Обжаривайте его в духовке около 5 мин. Перемешивайте. Остудите. Если у вас кокосовая стружка, то обжарьте её на сковороде без масла.

Смешайте мёд, сок лимона и апельсина, цедру.

Разрежьте пополам дыню. При помощи специальной ложки нарежьте шарики. Очищенные бананы нарежьте ломтиками толщиной 0,5 см. Ягоды вымойте и обсушите. Клубнику разрежьте пополам. Шарики дыни, бананы и оставшиеся фрукты положите в миску с соусом. Осторожно перемешайте. Накройте салат. Поставьте его в холодильник на 1 – 2 часа. Иногда помешивайте его. Перед подачей на стол посыпьте кокосовой стружкой. 

 

  Версия для печати   Распечатать  


_MB_news_TITLE4

10.09.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09

29.08.09



колпаки 15 радиус Миасс
© Povarenok.net - Рецепты и блюда от поваренка...
Рецепты   |   Советы   |   Диеты   |   Поиск