Шоколадный фонтан Шоколадный фонтан
Фуршет, кейтеринг, свадебное торжество, день рождения, вечеринка, корпоратив. Чем обычн

Читать полностью »
Золотистый куриный бульон Золотистый куриный бульон
Продукты: на 3 литра воды берётся 1,5 кг куриных спинок

Читать полностью »
Грузинская кухня Грузинская кухня
Грузины не меньшие гурманы, чем славящиеся любовью к тонкой изысканной пище французы. И

Читать полностью »
Разделы сайта
«Правильное» питание
  » Пища: польза и вред

Все о диетах
  » Худеем вкусно и правильно
  » Лечебные диеты

Этикет
  » Манеры и поведение
  » Сервировка

Детское питание

Кухни народов мира

Рецепты
  » Закуски
    » Закуски из овощей, грибов, яиц
    » Закуски из морепродуктов
    » Закуски из птицы и мяса
    » Горячие закуски

  » Салаты
    » Салаты из морепродуктов
    » Салаты из птицы и мяса
    » Салаты из овощей, грибов, яиц

  » Первые блюда
    » Бульоны
    » Щи, борщи
    » Овощные супы
    » Мясные супы
    » Уха, супы из морепродуктов, рыбные супы

  » Вторые блюда
    » Блюда из рыбы
    » Блюда из мяса
    » Блюда из птицы
    » Блюда из баранины
    » Блюда из дичи
    » Блюда из яиц, грибов
    » Блюда из морепродуктов

  » Гарниры
    » Каши
    » Паста
    » Из овощей и картофеля

  » Мучные изделия
    » Несладкая выпечка
      » Хлеб
      » Пицца
      » Из пресного теста
      » Из дрожжевого теста
      » Из слоеного теста

    » Сладкая, сдобная выпечка
      » Торты
      » Из бисквитного теста
      » Из песочного теста
      » Из пресного сдобного теста
      » Из дрожжевого теста
      » Из заварного теста
      » Из слоеного теста

  » Десерты
  » Напитки
    » Безалкогольные напитки
      » Кисели
      » Чай и травяные настои
      » Кофе и кофейные напитки
      » Тонизирующие напитки и коктейли
      » Морсы и соки

    » Алкогольные напитки и коктейли
      » Слабоаклогольные коктейли
      » Ликеры и наливки
      » Алкогольные коктейли

  » Домашнее консервирование и заготовки
    » Квашение
    » Компоты
    » Консервирование
    » Мочение
    » Сиропы
    » Варенья
    » Соки
    » Соление
    » Сушка
    » Заготовка мяса
  » Рецепты национальной кухки
  » Рецепты для микроволновой печи
  » Рецепты для пикников
    » Блюда на огне
    » Блюда в котле
    » Блюда в казане

  » Рецепты соусов
  » Рецепты для отдыха
  » Детское питание
Полезные советы

Прянности и специи

Экзотическая кухня

Это интересно

Блок авторизации
Ник

Пароль


Забыли пароль?

Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!

ГлавнаяМатериалы сайта "Домашние рецепты" → Худеем вкусно и правильно

» Раздельное питание / Материал от 30.6.09 00:28

Сторонники раздельного питания считаю, что сложные блюда трудно усваиваются организмом. Если одновременно принимать в пищу несовместимые друг с другом продукты, организму будет крайне сложно их переварить. Плохо усвоенная пища откладывается в организме в виде жира. Благодаря правильному распределению и сочетанию продуктов, можно сбросить лишний вес, т.к. один тип продукта содержит в себе меньше калорий, чем сложное блюдо. 

Картинка

» Диета «10 продуктов» / Материал от 25.6.09 00:02

 Диета – это не всегда строжайшие ограничения, скрупулезный подсчет калорий и «рот на замок» после 6 часов вечера. Иногда «диета» - это разнообразные комбинации, казалось бы, несовместимых продуктов, эксперименты на кухне и большое удовлетворение от того, что и живот полон, и стрелка на весах неуклонно ползет вниз.

Картинка

» Шоколадная диета / Материал от 24.6.09 23:22

Когда мы планируем сесть на диету, зачастую самое сложное – отказаться от любимых продуктов. В состав большинства диет входят полезные, но не всегда вкусные продукты: несоленые каши, несладкие чаи, кефир, яблоки. Конечно, устроить яблочный разгрузочный день под силу каждому, а вот представить, что будешь ими питаться целую неделю…  

Картинка

Вы, наверное, уже в который раз даёте себе слово не наедаться на ночь. Но все ваши попытки оканчиваются провалом. Вас словно магнитом тянет к холодильнику, а перед глазами стоят все вкусности, которые в нём находятся. После того, как ночное кулинарное «преступление» свершится, вас начинают мучить угрызения совести и приходит ощущение безысходности.

 

Теперь перед глазами уже совсем другие образы – вы со страхом представляете себе свои округлившиеся бёдра и живот, и с ужасом начинаете думать о том, что теперь-то уж точно не влезете в свою новую супермодную юбку или как будет смотреться ваше любимое облегающее платье на вашей «новой» фигуре. Такая ситуация знакома многим, не правда ли? Но что можно поделать, неужели нет способов с этим бороться? Есть, и не один.

Картинка




электромагнит на номер
© Povarenok.net - Рецепты и блюда от поваренка...
Рецепты   |   Советы   |   Диеты   |   Поиск